FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na Facebooku

Co je to Jumping? Cvičíme zábavně ! Jumping® zažívá velký boom !

« zpět na seznam novinek

4.7.2020

Jumping® nyní zažívá velký boom! Jumping je originální akreditované cvičení v oblasti fitness průmyslu. Léty prověřený aerobní program na patentovaných trampolínách je určen pro všechny generace tak, aby vytvářel zábavnou formou fyzickou a duševní rovnováhu.Dynamické aerobní cvičení na specifických trampolínách s řidítky doprovází motivující hudba a lekce vedou odborně vyškolení instruktoři. Jumping® je ideálním sportem pro formování postavy a skrývá mnoho unikátních výhod. Ze zdravotního hlediska blahodárně působí prakticky na všechny systémy lidského těla, a tak se řadí mezi velmi účinné formy pohybových aktivit.

Program Jumping® vychází z pocitu volnosti a upřímné radosti z pohybu. Základní myšlenkou komplexního programu, který v současnosti nabízí více než 220 Jumping® center v 8 zemích světa, bylo vytvořit účinný a zábavný model efektivního cvičení pro širokou veřejnost. Podstatou pozitivního vlivu cvičení Jumping® jsou různě náročné kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, balančních i silových prvků a také strečinku. Jednotlivé cviky i jejich souslednost jsou pečlivě připravené, mají svůj vlastní význam a řád. Tyto kombinace se na pružném výpletu trampolíny stávají nejen zábavou, ale i velmi účinnou formou posilování fyzické a psychické odolnosti.

více informací k lekci  a zápis Jumping zde

výhody:

● Zpomaluje stárnutí

● Zvyšuje svalový tonus

● Je zábavný a bezpečný

● Navyšuje vitální kapacitu plic

● Působí proti depresi a únavě

● Upravuje trávení a vylučování

● Posiluje všechny svalové partie

● Zlepšuje tkáňové zásobení kyslíkem

● Rozvíjí motoriku, koordinaci a stabilitu

● Podporuje snadnější relaxaci a spánek

● Zrychluje lymfatický oběh, detoxikaci a průtok v žilním systému

● Pomáhá snižovat krevní tlak a tím předcházet kardiovaskulárním onemocněním

V našem Studiu Fatima máme nyní  mnoho lekcí Jumpingu týdně! A nabízíme i Jumping pro děti !

Studio Fatima Ostrava má největší nabídku jumpingu a vede i počtem trampolín na lekci - 20 trampolín v každé pobočce. Ve Fatima Hrabůvka je jich dokonce 30ks.

Zvětšit náhled
Jumping party ve Fatima Ostrava Hrabůvka
Zvětšit náhled
Jumping party ve Fatima Ostrava Hrabůvka
Zvětšit náhled
Jumping party ve Fatima Ostrava Hrabůvka
Zvětšit náhled
JUMPING PÁJA - AKCE PRO ŠKOLY
Zvětšit náhled
JUMPING LEKCE VE FATIMA CENTRUM
Zvětšit náhled
JUMPING LEKCE VE FATIMA OSTRAVA HRABŮVKA
Zvětšit náhled
JUMPING LEKCE S LUCKOU VE FATIMA OSTRAVA CENTRUM
Zvětšit náhled
JUMPING LEKCE FATIMA HRABŮVKA

[ ^ nahoru ^ ]