FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na FacebookuStudio FATIMA Ostrava na Instagramu

Body step

Cvičení Body Step využívá, jak název napovídá, pomůcku zvanou step, často označovanou jako schůdek. Při tomto cvičení budete krokovat nahoru a dolů, jakobyste šli po schodech a využívat prvků Aerobiku.

Body Step se zaměřuje především na svalstvo hýždí a dolních končetin, avšak umožní vám spalovat podkožní tuk i získat fyzickou kondici.

Studio Fatima Centrum 

úterý    17.00     Petra Čejková Stašicová

čtvrtek  17:00    Petra Čejková Stašicová

zápis zde


[ ^ nahoru ^ ]