FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na Facebooku

Body step

Cvičení Body Step využívá, jak název napovídá, pomůcku zvanou step, často označovanou jako schůdek. Při tomto cvičení budete krokovat nahoru a dolů, jakobyste šli po schodech a využívat prvků Aerobiku.

Body Step se zaměřuje především na svalstvo hýždí a dolních končetin, avšak umožní vám spalovat podkožní tuk i získat fyzickou kondici.

Studio Fatima Centrum 

úterý    18:30 - 19:25    Petra Čejková Stašicová

čtvrtek 19:00 - 19:25.  Petra Čejková Stašicová

zápis zde


[ ^ nahoru ^ ]