FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na Facebooku

Cardio Jump Body

O čem tato lekce je?

Cardio část se jede na trampolínách - bez choreografií , zábavnou formou asi 20 minut bez pauzy 

Pak se posiluje , na trampolínách i mimo ni s pomůckami , gumy, tyče, činky ... 

Spalování zaručeno !

Cardio na trampolínách , skipping, jednoduché poskoky šetří kolena i záda. Proto je tato lekce vhodná i pro začátečníky.

Lektor : Martina Rohunová

rezervace zde


[ ^ nahoru ^ ]