Dance cardio

Mix tanečních stylů s tanečníkem z Mexika  jménem Oswaldo !

Lekce s Oswaldem jsou plné energie, tohle musíte vyzkoušet!

Co je to Dance Cardio?

Je rytmický a hodně dynamicky tanec, u kterého je hubnutí zaručeno. Je v hodné pro začátečníky tak pro pokročilé. Cvičení posiluje stabilizační systém Vaši páteře. Při cvičení se střídají rychle a pomalé skladby a tělo tím zůstává stále ve střehu a spaluje tuky. Cardio dance představuje řadu variant moderních tanců, od latinských rytmů, elektronických, městských, a mnoho dalších, což přispívá k tomu, že hodina je mnohem zábavnější než v klasickém fitku.                                                                                                                                                                                                                                        

Studio Fatima Poruba

středa  18,00 -18,55  Dance Cardio

pátek   16,00 - 16,55  Dance Cardio 

Studio Fatima Centrum

úterý     19,30 - 20,25 Dance Cardio

neděle  19,00 - 19,55 Dance Cardio

Studio Fatima Hrabůvka 

neděle   17,00 -17,55  Dance Cardio

Další lekce s Oswaldem : Salsa Cubana solo, Hip hop pro děti od 7 lethttps://www.fatimaostrava.cz/nabizime/kurzy-a-lekce-pro-deti/street-dance-hip-hop/

ukázka lekce:     Zápis zde