Trampolíny, Jumping Fatima Ostrava
Pája19:0018Kapacita: 80 trampolín
- Lektoři s licencí Instruktor Jumping
- Nutný zápis i včasné odhlašování z lekcí
zápis zde - kompletní nabídka všech lekcí Studia Fatima ve všech třech pobočkách .
Přes letní prázdniny máme upravený rozvrh, prosím sledujte náš rezervační systém.
STUDIO FATIMA CENTRUM
| pondělí |
16:00 |
Jumping Kamila |
| úterý | 17:30 | Anička |
| středa | 16:30 | Jumping Denča |
| čtvrtek |
16.00 |
Markét |
| pátek | 16.30 | Denča |
STUDIO FATIMA HRABŮVKA
| pondělí |
16:00 17:00 19:00 |
jumping junior Kača Monča Pája |
| úterý |
18:00 |
Pája |
| středa |
17:00 19:00 |
Vendy Pája |
| čtvrtek |
18.30 |
Nikol G. |
| pátek |
18.00 |
Pája |
| sobota | 9:00 | Monča |
| neděle | 19:00 | Pája |
STUDIO FATIMA PORUBA
| pondělí | 19.00 | Džuli |
| úterý | 17:00 | Petra J. |
| 19.00 | Eva | |
| středa | 16:00 | Jumping junior 6-14 let. Martina |
| 17:00 | Cardio Jump Workout Martina (začátečníci s posilováním) | |
| 18:00 | Moňa | |
| čtvrtek | 17.00 19:00 |
Petra J. Nikol C. |
| pátek | 18:00 | Líbí |
| sobota | 9.00 | Jump Cardio Workout Martina (začáteníci a posilování) |
| neděle | 9:00 |
Eva |
Nabízíme i jumping pro děti !
Jsme jediné studio v Ostravě s takovým počtem lekcí Jumping týdně. Na hodinách Jumping vždy upřednostňujeme zábavu a dril formou oblíbených "sestaviček", které jsou snadné k vysvětlení, naučení a následně i provedení, a to za doprovodu hudby, která Vás nejen postaví ze židle, ale vyburcuje Vás natolik, že ze sebe vydáte doslova maximum.Jumping je skupinové cvičení na patentovaných trampolínách, za doprovodu motivují hudby, pod vedením profesionálních instruktorů. Tento program vychází z pocitu volnosti a upřímné radosti z pohybu.
Nejedná se o nahodilé poskakování, ale o koordinované, jasně cílené cviky. Významná část cvičení je zaměřena na balanční prvky, které zvyšují odolnost vestibulárního aparátu a posilují všedním pohybům utajené svalové segmenty.
Na lekcích Jumping posílíte nejen tělo, ale i vnitřního ducha.
Jumping nabízí úlevu od bolesti zad a krku, bolesti hlavy, zvyšuje kapacitu plic pro dýchání, podoruje lymfatický oběh, působí proti depresi, stimuluje metabolismus, napomáhá snižovat krevní tlak a nabízí řadu dalších zdravotních výhod.
Baví Vás to? Úsměv je pro nás největší odměnou.
Už nemůžete? Bonusem jsou endorfiny létající vzduchem a naprosto úžasná atmosféra, která nelze popsat – to musíte zažít!
Zkrátka a dobře se zničíme s úsměvem od ucha k uchu :).
Moc se na Vás těšíme!
