Pilates Matwork je metoda, která využívá komplexní soubor cviků prováděných na podložce. Cílem tohoto cvičení je posílení středu těla (core) a zlepšení celkového držení těla, zvýšení síly a flexibility.
zápis zde
STUDIO FATIMA PORUBA
pondělí 18,00 Renata
středa 18,00 Renata
[ ^ nahoru ^ ]
