PUMP Workout
STUDIO FATIMA PORUBANová lekce v našich pobočkách !
Jedná se o silově vytrvalostní trénink s nakládací osou vhodný pro každého, kdo se snaží vytvarovat své tělo, zesílit a být fit. Během cvičení se využívá nižších váhových zátěží s mnohočetným opakování,cvičí se celých 55 minut, lektor předcvičuje a motivuje tě k dosáhnutí, co nejlepších výkonů při energické muzice.
Každý si může zátěž upravit dle svých schopností. Jde o silový tréning k vybudování a zpevnění svalstva celého těla. Lekce je vhodná pro všechny pokročilosti.
STUDIO FATIMA CENTRUM
úterý 18;30 Kate
STUDIO FATIMA PORUBA
čtvrtek 18:00. Martina
pátek 17:00 Dari
STUDIO FATIMA HRABŮVKA
pátek 17:00 Pája
