Úvod » Nabízíme » Kurzy a lekce pro dospělé » Zumba

Zumba, Ostrava

Je to cvičení a tanec v jedné lekci. Zumba je zábavná. Zumba je jedna velká party. Zumba je spojení tanečního kroku a latinskoamerické hudby se cvičením. U Zumby spalujete a tvarujete svoje tělo. Střídají se rychlejší a pomalejší skladby a díky střídání rytmů efektivně spalujete.

Aby se vám v Zumbě dařilo, nemusíte umět tancovat. Na hodinách se začíná nejprve s velmi jednoduchými sestavami, které se postupně doplňují o nové prvky a zvládnout je tak může opravdu každý. Nepotřebujete mít žádné taneční či fitness zkušenosti, je navržena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice.

STUDIO FATIMA HRABŮVKA

pondělí. 17:30 Vláďa

čtvrtek 16:30 Míša J.

čtvrtek 17:30 Vláďa

STUDIO FATIMA PORUBA

úterý 17:00 Hanka

pátek 16:30 Hanka

zápis zde

Další podobné lekce : Dance cardio , Latinskoamerické a karibské tance solo (kurz ), Latino dance s Moňou ve Fatima Centrum, Cardio dance workout s Martinou ve Fatima Poruba