Zumba, Ostrava
Je to cvičení a tanec v jedné lekci. Zumba je zábavná. Zumba je jedna velká party. Zumba je spojení tanečního kroku a latinskoamerické hudby se cvičením. U Zumby spalujete a tvarujete svoje tělo. Střídají se rychlejší a pomalejší skladby a díky střídání rytmů efektivně spalujete.
Aby se vám v Zumbě dařilo, nemusíte umět tancovat. Na hodinách se začíná nejprve s velmi jednoduchými sestavami, které se postupně doplňují o nové prvky a zvládnout je tak může opravdu každý. Nepotřebujete mít žádné taneční či fitness zkušenosti, je navržena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice.
STUDIO FATIMA HRABŮVKA
pondělí. 17:30 Vláďa
čtvrtek 16:00 Míša J.
čtvrtek 17:30 Vláďa
STUDIO FATIMA PORUBA
úterý 17:00 Hanka
pátek. 16:30 Hanka
