Džuli
Dobrý den :-)
Jmenuji se Džuji a ráda bych Vás pozvala do svých lekcí Jumping!
Energická hudba vás přivede do varu a odměnou bude pevné tělo a skvělá fyzička.
Co je to Jumping - kruháč?
Jumping kruháči, kde cvičíte na "stanovišti / Trampolínky" 40 sekund, po uplynutí této doby, postupujete na druhé stanoviště (na každém se provádí jiný cvik), cvičímte bez pomůcek, taktéž s pomůckami (medicinbal, činky, kotouče, overball, gumový expander , vlastní hmotnost těla, kettlebell), velmi účinná na spalování tuků a zpevňování postavy.
Jumping pro děti
Bezpečné cvičení na Trampolínky za hudebního doprovodu je pro děti velmi zábavná a efektivní forma pohybové aktivity. Období dětského věku a dospívání je nejdůležitější oblast sportovního života jedince z hlediska budoucí fyzické a psychické kondice.
Dítě si vytváří správné postoje, návyky a názory na pohybovou aktivitu v životě. Věřím že to bude děti bavit a budeme kamarádi :)
Těším se na Vás :-)
Džuli
