FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na FacebookuStudio FATIMA Ostrava na Instagramu

Monika

« zpět na seznam

Monika

LMonika

Jsem certifikovanou lektorkou jógy a specializuji se na Hatha jógu, jógu pro zdravá záda a v posledních měsících zaměřuji své lekce také na propojení s čakrami.

První lekce jógy pro mě byly převážně seznamy pozic, díky kterým se po několika týdnech začal zlepšovat můj zdravotní stav. Krátce na to mě jóga začala fascinovat svou filosofií a během sedmileté zkušenosti s jógou vím, že propojení těla, mysli a ducha je naprosto dokonalá souhra, díky které vědomě měním svůj život.

Budete-li mít zájem, ráda se budu i na vašem rozvíjení .

Lekce: Hatha joga, Joga- zdravá záda


[ ^ nahoru ^ ]