Naty

Lekce : posilovaci lekce 

Ahoj, já jsem Naty a lásku k pohybu mám v krvi již od dětství, kdy jsem se věnovala všemožným sportovním aktivitám a nejvíce jsem si oblíbila sportovní aerobik. K trénování jsem se dostala právě díky aerobiku, ve kterém již několik let trénuji děti různého věku a od loňského roku se věnuji i skupinovým lekcím pro dospělé. 
Na aerobiku mě nejvíce baví jeho energická povaha a všestranné zaměření, které se snažím přenést i do svých lekcí, tak aby byly zábavné a Vy jste si zároveň pořádně zamakali. Zaměřuji se především na posilovací a kardio lekce jako je HIIT, tabata, kruhové a funkční tréninky. Na mé lekce může přijít úplný začátečník, ale i velký sportovec, jelikož všechny cviky ráda přizpůsobím Vašim možnostem! Široký repertoár cviků mám nejen díky aerobiku a fitness, ale také díky studiu tělesné výchovy a sportu na Ostravské univerzitě.
Přijď se zapotit i ty! Moc se na Vás všechny těším