FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na FacebookuStudio FATIMA Ostrava na Instagramu

Nová lekce pro náročné Strong NationⓇ

« zpět na seznam novinek

17.7.2022

INFO O STRONG NATIONⓇ:

Strong NationⓇ kombinuje posilování s vlastní vahou, plyometrické a izometrické cvičení s prvky kickboxingu. To vše přesně do rytmu hudby vytvořené pouze pro tuto lekci, což Vás motivuje nezpomalit. Lekce se skládá z Warm-Upu, 4 kvadrantů a Cooldownu. Přijďte se na tuto lekci zapotit a překonat sami sebe! Těší se Aneta.

Silová náročnost: 4/5

Dynamická náročnost: 4/5

středa 17:00 s Anetou od 17.8.  Fatima Hrabůvka !


[ ^ nahoru ^ ]