Nové lekce JÓGA PRO VŠECHNY! S novou lektorkou Monikou!
7.6.2020
Monika: Jsem certifikovanou lektorkou jógy a specializuji se na Hatha jógu, jógu pro zdravá záda a v posledních měsících zaměřuji své lekce také na propojení s čakrami.
První lekce jógy pro mě byly převážně seznamy pozic, díky kterým se po několika týdnech začal zlepšovat můj zdravotní stav. Krátce na to mě jóga začala fascinovat svou filosofií a během sedmileté zkušenosti s jógou vím, že propojení těla, mysli a ducha je naprosto dokonalá souhra, díky které vědomě měním svůj život.
Budete-li mít zájem, ráda se budu i na vašem rozvíjení .
